¿ Cómo debes prepararte para reiniciar tu programa de entrenamiento ?
Después de prácticamente 100 dÃas en los que nuestros entrenamientos se han visto interrumpidos por el confinamiento y el cierre de piscinas y gimnasios, es hora de comenzar a planificar como será tu regreso al entrenamiento en preparación para la competencia que tienes programada. Si bien aún hay mucha incertidumbre sobre si las competencias de IRONMAN se llevarán a cabo, la organización ya publicó las nuevas normas de seguridad y distanciamiento para cuando se reanuden las competencias.
Tú debes también de planear tu regreso al entrenamiento; para asegurarte de hacerlo de manera adecuada para estar a punto el dÃa de tu competencia, contáctame y te compartiré el sistema de entrenamiento que llevó al campeonato mundial de IRONMAN 70.3